제로키니 다이어트 대회가 26일부터 시작됩니다. 2개월간 이어지는 그룹운동을 꾸준히 지속하는 방법과 자세 체크포인트, 그리고 밤에 배고플 때 참지 않고 먹을 수 있는 저칼로리 야식 4가지와 오늘 바로 해볼 준비 루틴까지 함께 정리했어요.회원님, 다이어트는 “월요일부터” 하다가 끝나는 거 아니죠?! 제로키니 다이어트 대회가 26일부터 시작된다면, 지금 필요한 건 극단적인 굶기가 아니라 2개월 동안 계속할 수 있는 리듬이에요! 혼자 하면 흐트러질 수 있지만, 그룹운동은 약속이 생기고 서로 에너지를 주고받을 수 있다는 게 큰 장점이죠. 오늘부터 몸과 마음, 냉장고까지 같이 준비해 봐요!제로키니 2개월 그룹운동, 숫자보다 ‘출석’이 먼저예요!📷 Pavel Danilyuk / Pexels다이어트 대회라고 하면 ..
