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핏블리(Fitbly) 코치

안녕하세요! 핏블리 코치 한빛나예요 😊 20kg 감량에 성공한 필라테스 강사가 전하는 진짜 현실적인 건강 이야기! 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 홈트레이닝과 맛있게 먹으면서 건강해지는 식단 팁을 나눠요. 완벽하지 않아도 괜찮아요~ 함께 조금씩 변화해보자! 💪✨ "작은 변화가 큰 기적을 만든다!"

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